Düzensiz Uykunun Zararları: Gün boyu hem dışarıdan hem de bedenimizden kaynaklanan trilyonca bitlik bilgiyi işlemek zorunda kalan beynimiz, algılama sistemlerinin düzgün çalışması için her gün periyodik olarak bir bakım …
Otohipnoz; Yüksek odaklanılmış konsantrasyon sonucunda oluşan zihin durumu. Diğer adıyla kendi kendine hipnoz. Ya da bir diğer adıyla Self hipnoz… Günlük yaşamın stresini üstünüzden atmak ve rahatlamak için kendi …
Hipnoz Nedir? Hipnoz kişide mevcut şuurluluk durumunun başka bir kişi tarafından çeşitli etkileme yollarıyla değiştirilmesi sonucunda ortaya çıkan özel uyku halidir. Fakat hipnoz da tam bir uyuma hali yoktur. …
